balita

Karaniwang makakita ng isang tao na may suot na wrist o knee protector sa gym o outdoor sports. Maaari ba silang magsuot ng mahabang panahon at talagang kapaki-pakinabang ba ang mga ito? Sama-sama nating tingnan.
Maaari bang magsuot ng wrist guard ng mahabang panahon?
Hindi inirerekumenda na magsuot ito ng mahabang panahon, higit sa lahat dahil ang malakas na presyon nito ay bumabalot sa pulso, na hindi nakakatulong sa pagpapahinga ng pulso at sirkulasyon ng dugo, at ginagawang hindi maginhawa ang paggalaw ng pulso.
Ang pagsusuot ba ng wrist guard ay talagang kapaki-pakinabang?
Ito ay lubhang kapaki-pakinabang, lalo na sa mga palakasan kung saan ang ating pulso ay malawakang ginagamit at ito rin ay isang napaka-prone na lugar sa pinsala. Ang mga tagapagtanggol ng pulso ay maaaring magbigay ng presyon at limitahan ang paggalaw, na binabawasan ang panganib ng pinsala sa pulso.

1. Angwrist guarday gawa sa advanced na elastic na tela, na maaaring ganap na magkasya sa lugar ng paggamit, maiwasan ang pagbaba ng temperatura ng katawan, bawasan ang sakit sa apektadong lugar, at mapabilis ang paggaling.
2. I-promote ang sirkulasyon ng dugo: I-promote ang sirkulasyon ng dugo ng tissue ng kalamnan sa lugar ng paggamit, na lubhang kapaki-pakinabang para sa paggamot ng arthritis at joint pain. Bilang karagdagan, ang mahusay na sirkulasyon ng dugo ay maaaring mas mahusay na magsagawa ng motor function ng mga kalamnan at mabawasan ang paglitaw ng mga pinsala.
3. Epekto ng suporta at katatagan: Maaaring mapahusay ng mga protektor ng pulso ang mga kasukasuan at ligament upang labanan ang mga panlabas na puwersa. Epektibong pinoprotektahan ang mga joints at ligaments
Paano mapanatili ang mga sports wristbands sa pang-araw-araw na buhay
1. Mangyaring ilagay ito sa isang tuyo at maaliwalas na lugar, na binibigyang pansin ang pag-iwas sa kahalumigmigan.
2. Hindi angkop para sa pagkakalantad sa sikat ng araw.
3. Kapag gumagamit, mangyaring bigyang-pansin ang kalinisan at huwag ibabad sa tubig nang mahabang panahon. Ang ibabaw ng pelus ay maaaring malumanay na kuskusin ng tubig, at ang functional na ibabaw ay maaaring malumanay na punasan ng tubig.
4. Iwasan ang pamamalantsa